{"id":3543,"date":"2018-06-26T09:47:05","date_gmt":"2018-06-26T09:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/guieslavall.com\/entrenamientos-personales-outdoor-barcelona\/preparacio-fisica\/"},"modified":"2018-10-16T10:02:58","modified_gmt":"2018-10-16T10:02:58","slug":"preparacion-fisica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/guieslavall.com\/es\/entrenamientos-personales-outdoor-barcelona\/preparacion-fisica\/","title":{"rendered":"Preparaci\u00f3n F\u00edsica Pruebas T\u00e9cnicos Deportivos"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb bg_type=\u00bbimage\u00bb parallax_style=\u00bbvcpb-default\u00bb bg_image_new=\u00bbid^2542|url^https:\/\/guieslavall.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/background-guieslavall-entrenaments-personalitzats-outdoor.jpg|caption^null|alt^null|title^background-guieslavall-entrenaments-personalitzats-outdoor|description^null\u00bb bg_image_size=\u00bbinitial\u00bb bg_override=\u00bbex-full\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1538380641444{padding-top: 55px !important;padding-bottom: 55px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text]<strong>Te presentas a T\u00e9cnico Deportivo?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Espeleolog\u00eda<\/li>\n<li>Excursionismo y Media monta\u00f1a<\/li>\n<li>Descenso de Barrancos<\/li>\n<li>Escalada<\/li>\n<li>Alta monta\u00f1a<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Que a sucedido para que no superes las pruebas? Capacidades t\u00e9cnicas? Aptitudes f\u00edsicas insuficientes? Resistencia?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunque no se crea, las pruebas deben entrenar!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Anal\u00edzalo bien y empieza otra preparaci\u00f3n diferente a la que antes has hecho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trabajaremos siempre, si procede, con colaboradores psic\u00f3logos, nutricionistas y otros compa\u00f1eros entrenadores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A pesar de que&#8230; el secreto est\u00e1 en <strong>RELAJARSE!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u201cEl fracaso te da la oportunidad de empezar de nuevo de una manera m\u00e1s inteligente\u201d.<\/em> (Henry Ford)<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=\u00bbbg_color\u00bb bg_override=\u00bbex-full\u00bb bg_color_value=\u00bb#7ab8bc\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; color: #ffffff;\">Cada disciplina tiene su clave, como por ejemplo la espeleolog\u00eda, donde el esfuerzo que tiene que realizar un espele\u00f3logo (con todo el equipo cargado) es aer\u00f3bico a 80% en la mayor\u00eda de casos, y un 20% de tipo anaer\u00f3bico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; color: #ffffff;\">Advirtiendo de la participaci\u00f3n completa del cuerpo dentro de la actividad, las duras condiciones del escenario donde se lleva a cabo, y la carga psicol\u00f3gica que esta conlleva, hace que sea una disciplina donde el entrenamiento se imprescindible.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; color: #ffffff;\">Como te entrenas?<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb bg_type=\u00bbimage\u00bb parallax_style=\u00bbvcpb-default\u00bb bg_image_new=\u00bbid^2542|url^https:\/\/guieslavall.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/background-guieslavall-entrenaments-personalitzats-outdoor.jpg|caption^null|alt^null|title^background-guieslavall-entrenaments-personalitzats-outdoor|description^null\u00bb bg_image_size=\u00bbinitial\u00bb bg_override=\u00bbex-full\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1538380641444{padding-top: 55px !important;padding-bottom: 55px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text]Te presentas a T\u00e9cnico Deportivo? Espeleolog\u00eda Excursionismo y Media monta\u00f1a Descenso de Barrancos Escalada Alta monta\u00f1a [\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2&#8243;][vc_column_text] Que a sucedido para que no superes las pruebas? Capacidades t\u00e9cnicas? Aptitudes f\u00edsicas insuficientes? Resistencia? Aunque no se crea, las pruebas deben entrenar! 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