{"id":3538,"date":"2018-06-26T09:44:15","date_gmt":"2018-06-26T09:44:15","guid":{"rendered":"https:\/\/guieslavall.com\/entrenamientos-personales-outdoor-barcelona\/personalitzats\/"},"modified":"2018-10-16T09:56:38","modified_gmt":"2018-10-16T09:56:38","slug":"personalizados","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/guieslavall.com\/es\/entrenamientos-personales-outdoor-barcelona\/personalizados\/","title":{"rendered":"Personalizados"},"content":{"rendered":"

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\n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Quieres empezar a introducir la actividad f\u00edsica en tu vida?<\/h3><\/div> <\/div> <\/div>
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Te sientes con exceso de volumen y no puedes realizar tu rutina diaria con ligereza?<\/h3><\/div> <\/div> <\/div>
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Te fatigas r\u00e1pidamente y tu cuerpo no sigue a tu mente en tus retos?<\/h3><\/div> <\/div> <\/div>
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\n\t<\/i>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

Comienza gradualmente a conocer el fant\u00e1stico mundo del deporte y mu\u00e9vete! Ver\u00e1s como todo cambia!<\/h3><\/div> <\/div> <\/div> [\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb1489″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb style=\u00bbvc_box_outline\u00bb border_color=\u00bbchino\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb bg_type=\u00bbbg_color\u00bb bg_color_value=\u00bb#7ab8bc\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Nos encontraremos con un proceso gradual y ordenado a trav\u00e9s del cual se condiciona o prepara a una persona para realizar una actividad especifica. Cuando el conjunto de pr\u00e1cticas f\u00edsicas son regulares en el tiempo y se orientan a obtener m\u00e1s rendimiento de las capacidades del organismo, encontramos un buen programa de entrenamiento, destacamos: El Entrenamiento de Mantenimiento (entrenamiento para mantenerse en forma; sin tener que llegar al m\u00e1ximo rendimiento), condici\u00f3n f\u00edsica y trabajo de las calidades motrices.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=\u00bbimage\u00bb parallax_style=\u00bbvcpb-default\u00bb bg_image_new=\u00bbid^2542|url^https:\/\/guieslavall.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/background-guieslavall-entrenaments-personalitzats-outdoor.jpg|caption^null|alt^null|title^background-guieslavall-entrenaments-personalitzats-outdoor|description^null\u00bb bg_image_size=\u00bbinitial\u00bb bg_override=\u00bbex-full\u00bb][vc_column]

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Serveis<\/h1>\n

<\/div><\/div>[vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1538379168217{padding-top: 25px !important;}\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″][vc_column_text el_id=\u00bbcol_iconos\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1539683596605{padding-left: 20px !important;}\u00bb]ENTRENAMIENTOS PERSONALES INDIVIDUALIZADOS Y ESPEC\u00cdFICOS:<\/strong><\/p>\n

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  • Trabajo Cualitativo (Perceptivocognitivo) Patrones Funcionales \/ Motivaci\u00f3n \/ Voluntad y Adaptaci\u00f3n al Stress.<\/li>\n
  • Entrenamiento Funcional en el Medio Natural.<\/li>\n
  • Reeducaci\u00f3n Postural.<\/li>\n
  • Trabajo de Fuerza y \u200b\u200btonificaci\u00f3n.<\/li>\n
  • Entrenamiento con Resistencias Manuales.<\/li>\n
  • P\u00e9rdida de peso.<\/li>\n
  • Conciencia y trabajo de la respiraci\u00f3n en la Actividad F\u00edsica (Ahorro de energ\u00eda).<\/li>\n
  • Iniciaci\u00f3n en el mundo de la Actividad F\u00edsica.<\/li>\n
  • Ganancia del Rango de Movimiento Articular (ROM).<\/li>\n
  • Cualidades coordinativa.<\/li>\n<\/ul>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1539683666789{border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-left: 20px !important;}\u00bb]ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS EN DEPORTES DE MONTA\u00d1A:<\/strong><\/p>\n

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    • Escalada y Barrancos.<\/li>\n
    • Espeleolog\u00eda.<\/li>\n
    • Alpinismo.<\/li>\n
    • Excursionismo.<\/li>\n<\/ul>\n

      Mejora tu estado f\u00edsico seg\u00fan sea tu disciplina deportiva en el medio, trabajaremos siempre con un T\u00e9cnico Deportivo especializado en tu deporte.<\/em>[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1539683743588{border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-left: 20px !important;}\u00bb]TRABAJOS DE MEJORA Y PUESTA EN MARCHA EN LA NATURALEZA:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • Entrenamiento Funcional.<\/li>\n
      • Flexibilidad.<\/li>\n
      • Velocidad y Agilidad.<\/li>\n
      • Tonificaci\u00f3n.<\/li>\n
      • Propiocepci\u00f3n, Equilibrio y Coordinaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

        [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1539683795818{border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-left: 20px !important;}\u00bb]PAUTAS BASICAS DE ALIMENTACI\u00d3N E HIDRATACI\u00d3N EN LA ACTIVIDAD F\u00cdSICA.<\/strong><\/p>\n

        ENTRENAMIENTO CL\u00c1SICO DE SALA POLIVALENTE ADAPTADO AL MEDIO NATURAL.<\/strong><\/p>\n

        COORDINACI\u00d3N DE ENTRENAMIENTOS Y ACTIVIDAD FISICA PARA TRABAJADORES Y DIRECTIVOS DE EMPRESA EN EL MEDIO.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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